كيف تتعامل الزوجه مع الزوج العصبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تتعامل الزوجة مع الزوج العصبي

من هو الشخص العصبي؟؟؟

الشخص العصبي.. هو طفل كبير!من وجهة نظري هو شخص ضعيف جدًا..؟ لا يستطيع السيطرة على انفعالاته فيظهرها بسرعة دون تفكير أو تقدير..

لذا نجد الرسول صلى الله عليه وآله وسلم يقول: ((ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)) ، فالقوة هي في أن يمسك الشخص نفسه عند الغضب، ومن لا يستطيع إمساك نفسه عند الغضب يفتقد القوة المعنوية فهو شخص ضعيف جدًا مسلوب الإرادة...وبجذي راح نستنتج بأن العصبي إنسان أشبه بالمريض.. مسلوب القوة. وعلينا أن نراعي ذلك في تعاملنا معه.

الشخص العصبي.. لا يتعمد إيذاء مشاعر الآخرين بل يقوم بذلك دون تفكير منه، وينسى ما يفعله بسرعة! لذا لا تعتقدي أن زوجك يتذكر كل ما سببه لك حين صرخ عليك في الصباح! فهو بعد ساعات سينسى ما فعله ويتحدث معك بشكل ودود وكأنه لم يفعل شيئًا!

لا تعتقدي أنه تعمد أن يؤذي مشاعرك.. كلا!! فهو يجرحك دون أن يشعر(حين يفقد أعصابه).. لأنه كان بلا عقل حينها!!
الشخص العصبي إنسان فاقد للثقة في نفسه.. وفاقد للحب والحنان... ويعتقد أن كل الناس تريد إهانته.. لذا فهو يحتاج جدًا للحب والاهتمام والاحترام والتقدير والثناء.. كلما أعطيته من هذه الأشياء في حياتك اليومية.. كلما أصبح أقل عرضة للنوبات العصبية...

كيفية التعامل مع الزوج اثناء غضبه؟؟؟

أولا...يجب ان تعرفي نفسيته جيدا وتراعيهااذ لا تتحدثي معه في وقت يكون فيه مستفزًا أو غاضبًا أو متعبًا أو حزينًا.

ثانيا... لاحظي تعابير وجهه وافهميها جيدًا، إذا شعرت أن ملامحه فيها غضب أو شدة، أو أنه يتنفس بسرعة، أو ينظر بشدة، أو يتلفت بقوة.. اعرفي أنه على وشك الانفجار في لحظة غضب، تجنبي الاحتكاك معه أو إثارة غضبه.

ثالثا... في حوارك معه.. كوني لبقة واحترميه. لا تستفزيه بالإصرار على رأي ما، أو معارضته بحدة، أو الاستهزاء به أو بكلامه.. بل اطرحي رأيك بلباقة واسأليه عن رأيه باحترام لأن الإنسان العصبي في حاجة للتقدير والاحترام وإذا أعطيته التقدير اللازم لن يثور عليك بإذن الله.

كيف تتعاملين مع زوجك عندما يثور في وجهك؟؟؟

في اللحظة التي يغضب فيها بشدة ويبدأ بالصراخ كوني هادئة ومتماسكة وقوية.. انتبهي فالتوتر، وكثرة الكلام والحركة، والبكاء، والضعف، والخوف.. كل هذه الأمور ستزيد من حدة غضبه وعصبيته.

لا تقفي بخنوع وخوف وذل بل قفي أو اجلسي بثبات منتصبة القامة ولكن باحترام.

ولا تنظري له بحدة، ولا تجعلي نظراتك تبدو بلا معنى وكأنك لا تهتمين به وبكلامه انظري إليه باهتمام لكن دون حدة و استمعي له جيدًا وأكدي له أنك تسمعينه، فأشد ما يمكن أن يثير غضبه أن يشعر أنك لا تسمعينه ولا تعرفين ماذا يقول.

أشعريه أنك تتابعين كلامه وتفهمينه و أشعريه أنك تقدرين شعوره ولا تتجاهلينه.

مثلاً عبارة: «ليش انت غاضب؟!» أو «هذا لا يستحق الغضب» أو «هدئ أعصابك لا داعي لكل هذا!» هذه العبارات تشعره أنك لا تقدرين موقفه ولا تفهمين.. لذا فسيغضب أكثر!

لكن عبارة «فعلاً هذا الأمر يثير الغضب.. معك حق.. لكن بإذن الله لن يتكرر».. ستجعله يهدأ لأنه سيشعر أنك تقدرين شعوره.

لا تناقشي ولا تتنازلي له بسرعة لتسكتيه.. بل أجلي النقاش لوقت لاحق بطريقة لبقة.. «نتفاهم بإذن الله فيما بعد»، «خلاص نشوف حل للموضوع»، «يصير خير بإذن الله».. لأن الرضوخ والتنازل الدائم يجعلك تخسرين وتتألمين دائمًا..و احتسبي الأجر في صبرك عليه تلك الساعة، وتذكري أنه شخص أشبه بالمريض وأن هذه الساعة ستمر وتنتهي بإذن الله.

ماذا تفعلين بعد انتهاء ساعة الغضب؟؟؟

خليه يشعر بأنك متألمة ومتأثرة وحزينة بصمت، لكن دون أن تعاقبيه أو تشعريه بالبغض، حاولي أن تظهر عليك إمارات الحزن والألم.بعض الزوجات يتعرضن لنوبات الصراخ والغضب من أزواجهن ويتألمن بشدة، لكنهن يعدن للتعامل مع أزواجهن بشكل عادي!! فلا يشعر الزوج بأنها تألمت أو تأثرت!
وبعض الزوجات يقمن بعقاب الزوج بعدم التحدث معه أو مقاطعته مما يدفع بالزوج للعناد وافتعال المشاكل معها أكثر!!

وهذا خطأ عامليه بشكل جيد بل رائع، لكن أشعريه بأنك حزينة ومنكسرة.. هذا سيجعله يشعر بالندم.إذا استطعت أن تتحاوري معه بهدوء فيما بعد، فتحدثي معه عن هذا الموضوع وعن أثره على حياتكما.. أشعريه بأنك تحبينه وأنك تودين لو تكون حياتكما أسعد، لكن هذا الغضب يؤثر عليكما..

ساعديه في علاج نفسه، أرشديه لطرق التحكم بالغضب التي أرشدنا لها الرسول صلى الله عليه وآله وسلم، مثل الوضوء وصلاة ركعتين والجلوس أو الاستلقاء وذكر الله، واشتري له أشرطة أو كتبًا تساعده على علاج نفسه بإذن الله.
م/ن

اختي العزيزة عاشقة السيدة الزهراء ارجو الاستماع الى مشكلتي والرد عليها زوجي عصبي بما فية الكفاية بشكل جعلني ابعد عن اي نقاش حتى وان كان فية مصيري والادها اني بدات اتعب مع اني دوم انصح من حولي بالصبر وكل الازمات لها حل لكن من انا نسيت حتى ابسط اهتمام لي حتى جلوسي على الانترنيت بدا يتذمر منة مع اني لااجلس الاوانا موادية كل واجباتي او هو خارج البيت لاني على علم لو لم انهي واجبي اوبوجودة سيثير غضبة وانا لست بحاجة لمشاكل وقد اصبحت بنتي فتاة بالغة وتفهم كل شيى كيف يكون منضري امامها وماذا ستتعلم مني ليس لي الا الخضوع والسكوت لكن وماذا اقول لو ان هناك مكان مثل البانزين خانة يملني بالصبر لذهبت لا السكوت ولا كل شيء جربت ومليت كيف يكون الرجال بهذة القسوة كيف ينسون صبر المراة تلك المراة التي حملت كل هموم الحيات من فقر وعوز مع تربية الاطفال والتعب عليهم وجعل البيت جنة حتى لايتالم الرجل بدخولة ورئية ماياءلمة ارجو ان لااكون طولة عليكم والسلام عليكم اختي العزيزة كيف تتعامل الزوجه مع الزوج العصبي 441804

كيف تتعامل الزوجه مع الزوج العصبي 441804

سيناء كتب:: اختي العزيزة عاشقة السيدة الزهراء ارجو الاستماع الى مشكلتي والرد عليها زوجي عصبي بما فية الكفاية بشكل جعلني ابعد عن اي نقاش حتى وان كان فية مصيري والادها اني بدات اتعب مع اني دوم انصح من حولي بالصبر وكل الازمات لها حل لكن من انا نسيت حتى ابسط اهتمام لي حتى جلوسي على الانترنيت بدا يتذمر منة مع اني لااجلس الاوانا موادية كل واجباتي او هو خارج البيت لاني على علم لو لم انهي واجبي اوبوجودة سيثير غضبة وانا لست بحاجة لمشاكل وقد اصبحت بنتي فتاة بالغة وتفهم كل شيى كيف يكون منضري امامها وماذا ستتعلم مني ليس لي الا الخضوع والسكوت لكن وماذا اقول لو ان هناك مكان مثل البانزين خانة يملني بالصبر لذهبت لا السكوت ولا كل شيء جربت ومليت كيف يكون الرجال بهذة القسوة كيف ينسون صبر المراة تلك المراة التي حملت كل هموم الحيات من فقر وعوز مع تربية الاطفال والتعب عليهم وجعل البيت جنة حتى لايتالم الرجل بدخولة ورئية ماياءلمة ارجو ان لااكون طولة عليكم والسلام عليكم اختي العزيزة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي سيناء اتمنى منكِ الجلووس معااه مشان تفهمين منه ليه يعصب عليك يعني بأسلوبك

تقدرين تخلينه يقول مافي قلبه لك وحااولي حبيبتي مره ومرتين مهماا تعددت المرات راح يسمعك

ذكرينه بماء جاء في القرآن الكريم

بأقوال أهل البيت عليهم السلام

وكمان حبيبتي طلبي من بنتك تكلمه لان البنت لهاا تأثير على الأب

وانا ماقصد ان انتي ليس عندك تأثير عليه بس يمكن بنتك تقدر تفيدكم

أتمنى فهمتي عليي

وأصبري الصبر مفتاح الفرج

والله يفرجهاا عليك ويهدي زوجك

واتمنى تطمنيني عنك سيناء

» علاج القولون العصبي
» اعرف شخصية من تتعامل معهم
» كلمات لا تقال امام الزوج