صلاة الفجر..تقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين

صلاة الفجر..تقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين
لمشاهدة الصورة بحجم اكبر إضغط علي الصورة

كشف دراسة علمية أجراها خبراء في جمعية "أطباء القلب" في الأردن عن أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يومياً خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
وأكّدت الأبحاث العلمية والطبية أنّ مرض احتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيس هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أنّ الإنسان إذا نام طويلاً قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدّاً لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة، وحينما تقل نبضات القلب، ويجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد الأمر الذي يؤدِّي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.
وأشارت الدراسة إلى أنّه نتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلّب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدِّي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم من القلب وإليه؛ حيث تحدث الجلجة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه؛ مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم عن أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.