كيفية التخلص من السولليت

اخواتي مشكل السلوليت يعني منها 65 بالمئة من السيدات ولا علاقة للوزن بها يعني انو حتى نحيفات يعنون من هالمشكلة بس يمكننا اتغلب عليها
1-الرياضة كالايروبك والسباحة و المشي فكل الرياضيات اللوات احترفن الرياضة مايعانون هالمشكلة
2-شرب الماء على الاقل 1.5لتر في ليوم لتخلص من السموم التي بتراكمها في الجسم تسببها
3-عمل مساج بالفرشاة للمناطق المصابة
4-الاكل الصحي الخالي من الدهون الحيوانية و العجائن و الحلويات و الشكولاطة
5-تسليط دش مياه غزير وبقوة و بشكل دائري على المناطق المصابة فهو يقوم بتكسير الرابطه الدهنية و تنشيط الدورة الدموية بها التي تخلص من السموم المتراكمة
6-و استعمال مستحضرات ضد السيلوليت مثلا Roc Anti Cellulite Expert Modellingفهو اكتر من روعة يضفي على الجلد نعومة بغار منها الحرير وريحته منعشة ويسهل انزلاق البنطلون عليك هذه من نتائجه الفورية اما فيما يخص تحسين الجلد في هذه المنطقة و نقص محيط الخصر بمعدل 2الى 3.5سنتمتر لا زم صبر لمدة 8 اسابيع بس وستلاحضين الفرق
7-كذلك اخلطي ثلاث ملاعق بن مطحون او نسكافي مع شويةماء ساخن خليه يبرد ودلكيه بقوه مدة 10 دقائق في اليوم كل يوم و ستلاحضين الفرق بعد شهرين
تذكير في حين الحصول على النتيجة المطلوبة يمنع اكل الدهون المعجنات الحلوى و الشكلاطة للمحافضة على اللوك الجديد و اتمنى تدعون لي و بالتوفيق
منقوللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

شكورة يالزينبية معلوماتك فوق الرائعة

» ماهي الجدران الفاصلة التى تود التخلص منها؟ شارك برأيك
» كيفية عمل اختام درس رااااااااائع
» كيفية عمل حمام زيت للشعر
» فيديو كيفية الغسل الترتيبي
» طريقة عمل كبسة أرز باللحم كيفية عمل الكبسة